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As 5 melhores aplicativos para fazer zumba em casa

Praticar exercĂ­cios pode ser muito divertido se vocĂȘ se dedicar a isso, basta procurar opçÔes para conseguir Livre-se desses quilos extras. E se eu lhe dissesse que vocĂȘ poderia fazer isso dançando? Para ajudĂĄ-lo nesta tarefa, trazemos para vocĂȘ 5 aplicativos perfeitos para fazer Zumba em casa GRATUITAMENTE.

5 aplicativos para fazer Zumba em casa

Ao contrĂĄrio dos programas de fitness tradicionais, os exercĂ­cios de Zumba sĂŁo uma maneira divertida de entrar em formagarantir uma boa saĂșde mental ou aumentar a resistĂȘncia e a força muscular. E que melhor forma de fazer aulas de Zumba em casa do que com um aplicativo para o seu celular?

Aqui estĂĄ uma lista de aplicativos para treinar de forma divertida com Zumba e perder peso:

Corpo Groove

NĂŁo importa se vocĂȘ estĂĄ começando no mundo do Zumba ou Ă© um dançarino experiente, este aplicativo oferece aos seus usuĂĄrios mais de 100 coreografias, alĂ©m de algumas sessĂ”es ao vivo para atingir seus objetivos. Definitivamente vocĂȘ sentirĂĄ que sua casa Ă© o lugar ideal para treinar.

AlĂ©m disso, Body Groove oferece um ampla gama de mĂ©todos de treinamento, vocĂȘ pode obter coleçÔes separadas para exercĂ­cios cardiovasculares e de meditação. Com a coleção de exercĂ­cios de movimento consciente vocĂȘ poderĂĄ desestressar e manter a mente calma. É um aplicativo perfeito para iniciantes em Zumba.

Dança Zumba off-line

Sem dĂșvida, este Ă© um dos melhores aplicativos para dançar Zumba sem conexĂŁo. Ou seja, se vocĂȘ nĂŁo tiver acesso Ă  Internet no momento, poderĂĄ finalizar a sessĂŁo do dia.

Zumba dance offline tem uma interface de usuĂĄrio muito simples e irĂĄ ajudĂĄ-lo a manter sua disciplina como enviar notificaçÔes sobre as futuras coreografias que vocĂȘ irĂĄ dançar para que vocĂȘ possa se preparar com bastante antecedĂȘncia. Experimente este aplicativo e salve dados enquanto vocĂȘ se exercita em casa.

Mais de 900 exercícios de dança Zumba

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As dietas nĂŁo sĂŁo o seu ponto forte? NĂŁo tem problema, pois este aplicativo oferece mais de 900 vĂ­deos com rotinas de Zumba que farĂŁo vocĂȘ tonifique todas as ĂĄreas do seu corposem parar de comer suas sobremesas favoritas.

Cada vĂ­deo enviado para este aplicativo tem como alvo um grupo muscular diferente para tonificar todo o seu corpo. Queime calorias, mantenha uma frequĂȘncia cardĂ­aca saudĂĄvel e Perder peso sem que seja uma tarefa pesada. VocĂȘ terĂĄ muitas sessĂ”es curtas no aplicativo.

Perder peso dançando aeróbica

Escolha a mĂșsica que vocĂȘ mais gosta e comece seu treinamento da melhor maneira. VocĂȘ sabia que os exercĂ­cios aerĂłbicos trazem muitos benefĂ­cios, pois aumentam a flexibilidade do seu corpo?

E se vocĂȘ nĂŁo Ă© o maior especialista em Zumba, este aplicativo traz para vocĂȘ vĂĄrios tutoriais de dança que vai te ajudar a entender os passos enquanto vocĂȘ perde peso de forma disciplinada dançando Zumba.

Sincronizar Go

Esta aplicação desenvolvido pela rede de instrutores Strong by Zumba Irå ajudå-lo a conseguir um corpo totalmente tonificado, pois oferece uma solução abrangente tanto para quem pretende tonificar uma zona específica do corpo, como para quem o pretende fazer por completo.

Com ele vocĂȘ pode criar um lista de reprodução personalizada e tenha acesso a conteĂșdo de mĂșsica e vĂ­deo mensalmente. TambĂ©m contĂ©m instruçÔes de Zumba offline.Internet. PorĂ©m, para ter esses benefĂ­cios vocĂȘ deve ser um membro premium do programa “Sync”.

O que vocĂȘ achou desse mĂ©todo para entrar em forma sem sair de casa? DiversĂŁo, VERDADEIRO? Outras maneiras de praticar esportes em casa sĂŁo Pilates ou CrossFit, mas talvez dança zumba vocĂȘ acha mais divertido.

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