O Google Fit, o aplicativo de rastreamento de saúde que estreou no Android há quatro anos, já foi lançado no iOS. O aplicativo passou por várias revisões desde o seu lançamento em 2014, mas a última grande atualização lançada no ano passado o tornou extremamente simples de usar.
A partir de hoje, os usuários do iOS poderão rastrear seus Heart Points e Move Minutes, a melhor maneira de criar hábitos mais inteligentes e saudáveis ao longo do dia. O Google Fit concede aos usuários os chamados Minutos de Movimentação e Pontos Cardíacos, quanto mais eles se movem e com mais intensidade. Com base nas pontuações, você estará mais perto de atingir a quantidade recomendada de atividade física semanal e colher os benefícios de saúde.
É puramente motivacional, mas muito útil se você estiver tentando se exercitar, mas não encontrar coragem para fazê-lo regularmente. Mais importante, o Google Fit permite que os usuários acompanhem seu progresso ao longo do dia usando vários aplicativos.
Por exemplo, aplicativo conectado a Apple Saúde, como Sleep Cycle, Nike Run Club e Headspace, pode ser sincronizada com o Google Fit para oferecer uma visão mais holística da sua saúde. Você também poderá ver quantos Heart Points e Minutos de Movimento você ganha em outras atividades.
Além disso, se possuir um Apple Watch também, o Google Fit também acompanhará todas as suas sessões de treino. Só não se esqueça de verificar o diário do aplicativo para ver o que você precisa fazer para dormir melhor e se tornar mais ativo. Você pode fazer o download do Google Fit para iOS agora mesmo na App Store.
