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Jogos de realidade virtual (VR) ‚Äď eles s√£o o futuro do fitness

O provérbio, a necessidade é a mãe da invenção, se encaixa na situação atual do COVID-19, e se a palavra inovação com treino de RV for adicionada ao mesmo tempo, então não estará errado.

COVID-19, a virada do jogo

No in√≠cio de Mar√ßo de 2020, perante o n√ļmero crescente de casos de COVID-19, o governo e a maioria das organiza√ß√Ķes pediram aos seus funcion√°rios que trabalhassem a partir de casa. Com isso ficou claro que a pandemia vai durar muito tempo e n√£o voltaremos aos nossos escrit√≥rios t√£o cedo, nem sairemos de casa por um tempo.

Embora tenha sido um choque, a notícia do fechamento temporário de academias e centros recreativos causou outro choque cultural. Porque agora ficar em forma e saudável será ainda mais difícil.

Felizmente, viver em um mundo digital torna mais fácil manter-se em forma e em forma sem ir à academia. Mas como isso é possível?

A realidade virtual é a nova tendência

Graças à moderna tecnologia de realidade virtual, agora você pode desfrutar de exercícios em VR com jogos de fitness em VR. Os benefícios do exercício oferecidos pelo melhor jogo de fitness BoxVR, treino Beat Saber e outros jogos de exercícios VR ajudam a manter a forma sem medo de sair.

A Realidade Virtual (VR), como o nome explica, é virtual, mas os benefícios que você pode obter com ela são reais.

Para que você entenda isso, falaremos aqui sobre os benefícios do treino de RV, os melhores jogos de fitness em RV, os prós e os contras da academia de realidade virtual e muito mais.

Mas antes de entrar em detalhes, vamos dar uma breve olhada na história dos jogos de fitness VR e onde eles estão hoje no mundo dos jogos de fitness, treino e fitness.

História do VR Fitness

O condicionamento f√≠sico VR originou-se do conceito de exergaming, o que significa jogar videogame aplicando movimentos de corpo inteiro. Em palavras simples, os participantes devem ser fisicamente ativos ou fazer algum exerc√≠cio para jogar. A primeira forma disso foi lan√ßada em 1980 ‚Äď Foot Craze para Atari e Power Pad para Nintendo.

Fonte da imagem: Pinterest

Infelizmente, eles não se tornaram populares até que Dance Dance Revolution da Konami foi lançado em 1998. Este foi apenas o começo dos jogos de fitness, e então veio o Wii Fit, uma virada de jogo no mundo dos exergaming.

Ele influenciou os exergames a ponto de agora ser popularmente usado em muitas academias de gin√°stica como realidade virtual de fitness. Logo depois disso, EA Sports Active e Nike+Kinect Training para Xbox juntaram-se ao Wii Fit em jogos de treino.

Até então, não havia sinal de jogos de fitness em VR. Mas em 2012, com o lançamento do Oculus Rift, as coisas começaram a mudar, a difícil tecnologia VR de repente se tornou popular.

Por volta de 2015, quando o The Washington Post e a BBC lançaram experiências imersivas de VR, as pessoas começaram a ansiar por isso, e o mercado foi inundado com jogos de VR e Oculus Quest Fitness. As pessoas começaram a jogar e a se divertir, e a RV tornou-se parte integrante do condicionamento físico e do treino em muitas vidas.

O gr√°fico a seguir mostra o crescimento dos headsets de realidade virtual e como ele cresceu aos trancos e barrancos:

Foi assim que começou a jornada do treino de VR e do condicionamento físico.

Agora, na parte seguinte do artigo, veremos quão eficaz é o fitness em VR, empresas que moldam a realidade da VR, benefícios dos jogos de fitness em VR, histórias de sucesso, melhores jogos de fitness em VR como boxVR, Beat Saber e muito mais.

Infográfico: treino de VR, melhores jogos de fitness em VR e medidas de segurança

Como é o condicionamento físico operativo VR?

À medida que a RV se torna mais disponível, a questão será o futuro? Devido à atual mudança no estilo de vida, a realidade virtual será a nova norma do fitness? ou veremos uma academia de realidade virtual? tudo vem à mente.

Parece que a m√≠dia tamb√©m est√° procurando respostas para essas quest√Ķes de condicionamento f√≠sico em realidade virtual. Em um artigo publicado na CNNa resposta para tudo isso parece aparecer e √© grande sim.

De acordo com o estudo realizado com 41 homens e mulheres entre 18 e 39 anos, descobriu-se que 30% dos jogos de fitness VR ajudam a fazer um bom treino. Outra descoberta do estudo mostra que mesmo que você coloque menos da metade do esforço que faz na academia, você pode manter a forma usando academia de realidade virtual e jogos de treino em VR.

Outro estudo foi feito por Psicologia do Esporte e do Exercício em 80 participantes, sendo 40 homens e 40 mulheres. Mostra que os jogos de exercícios em realidade virtual deixam você em forma e também reduzem a sensação de dor e esforço durante o exercício.

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Esses estudos provam que o VR Fitness funciona e incentivam as pessoas a se exercitarem mais.

Al√©m disso, enquanto sentamos e discutimos a realidade da RV, jogos de treino, jogos de exerc√≠cios de RV e fitness, empresas como –

  • Caixa Preta VR
  • √ćcaros
  • YUR (Por que voc√™ √©) e
  • RV de condicionamento f√≠sico

Eles est√£o trabalhando para moldar o futuro dos jogos de fitness em VR.

A amarga verdade do negócio de fitness

Estudos financeiros mostram que a cada ano as pessoas em todo o mundo gastam mais dinheiro em academias, produtos dietéticos e serviços do que em qualquer outra coisa. No entanto, a taxa de pessoas obesas, deprimidas e fora de forma continua a aumentar, porquê?

Verdade seja dita, todos sabemos o que deve ser feito, mas nem todos podem ser consistentes. A cada novo ano, as pessoas tomam decis√Ķes para entrar em forma, inscrevem-se na academia, pagam taxas anuais de ades√£o com grandes esperan√ßas, mas depois de algumas semanas, muitas vezes desistem e a resolu√ß√£o continua mudando.

Aplicativos de comida como o UberEats causam danos adicionais, e o que fazemos é sentar em frente às telas para transmitir filmes, jogar e verificar contas de mídia social. Isso consome todo o nosso tempo e deixamos de prestar atenção ao que é importante e acabamos lutando para sair do sofá.

√Č quando a academia VR, os jogos de fitness VR, os jogos de treino VR, os jogos de exerc√≠cios VR v√™m em nosso socorro.

Treino VR para salvar

A Realidade Virtual é mais interessante e cativante do que qualquer pequena tela com a qual você está sempre com as mãos ocupadas. Você só precisa tentar. Quer você goste de jogar ou interagir com outras pessoas, você pode aproveitar tudo isso com exercícios de RV. Você pode até manter a promessa de ficar em forma sem se esforçar muito.

Para alguns, isso pode soar como um vício em tecnologia, mas não é verdade. Se os construirmos e usarmos corretamente, os jogos de treino VR podem ser a solução definitiva para manter a forma, transformando guerreiros do jogo em atletas.

Paralelamente ao atual surto de coronavírus que está a forçar todos a ficarem longe das pessoas e em casa, isto está a criar uma desconexão física e emocional e a deixar-nos com uma sensação persistente de inquietação relativamente ao futuro. Portanto, para nos mantermos em boa forma física e mental, precisamos treinar e tentar manter a sanidade. Com jogos de treino em VR, jogos de exercícios em VR, tudo isso pode ser alcançado.

Por que VR Fitness?

Benefícios dos jogos de treino e exercícios VR Fitness

  • O treino de VR √© divertido e aprimora a experi√™ncia do exerc√≠cio.
  • O condicionamento f√≠sico com realidade virtual permite a intera√ß√£o social, j√° que v√°rios jogadores podem participar ao mesmo tempo.
  • Ele permite que os participantes fa√ßam escolhas individuais ao jogar o jogo individualizado.
  • Usa a motiva√ß√£o do videogame para permitir que os participantes joguem seus jogos favoritos enquanto est√£o ativos.
  • Empurra voc√™ al√©m dos limites.
  • Ajude a encontrar inspira√ß√£o.
  • Ajuda a um corpo mais em forma e a uma mente mais saud√°vel.

Prós e contras do treino de fitness virtual

Prós:

  • Apela mais √† gera√ß√£o jovem interessada em jogos, tecnologia, acompanhamento de desempenho, etc.
  • Ajuda a quebrar a monotonia, sem necessidade de fazer exerc√≠cios todos os dias.
  • Torna o exerc√≠cio divertido e desafiador
  • Esconda inseguran√ßas sobre como voc√™ se parece e se sente por tr√°s dos Avatares
  • Conecte-se com qualquer pessoa em todo o mundo
  • N√£o h√° necessidade de o equipamento ser liberado ou higienizado, pois foi utilizado por outra pessoa
  • Paisagens virtuais infinitas
  • N√£o h√° mais desculpas
  • Voc√™ n√£o tem a sensa√ß√£o de que est√° malhando.

Contras:

  • O custo √© a maior desvantagem dos jogos de exerc√≠cios f√≠sicos em VR. Oculus Quest come√ßa em US$ 399, o Oculus Go reduzido come√ßa em US$ 199, o pacote PlayStation VR custa US$ 299 e o HTC Vive mais de US$ 600.
  • Se voc√™ usa um sistema VR baseado em computador, precisa de um sistema de alta configura√ß√£o.
  • Precisa usar um fone de ouvido durante o exerc√≠cio. Isso restringe sua vis√£o do mundo real.
  • Mais exerc√≠cios significam mais suor, portanto, para proteger o fone de ouvido VR, voc√™ precisar√° investir mais em len√ßos de limpeza ou capas protetoras
  • Precisa de uma boa quantidade de espa√ßo aberto para jogos de exerc√≠cios VR

À medida que mais e mais pessoas conhecem o VR Fitness, jogos de fitness VR populares e melhores, como BoxVR, Beat Shader e outros, estão sendo mencionados em subreddits e vários outros lugares.

Antes de tudo isso, a ideia de treino de fitness em VR e jogos de exercícios em VR pareciam absurdas e as pessoas costumavam brincar sobre isso, mas depois de ouvir as histórias de sucesso e ver a mudança, elas estão subestimando como o treino de fitness em VR pode mudar as coisas.

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Aqui, compartilhamos algumas histórias de sucesso de pessoas que perderam uma boa quantidade de peso depois de jogar jogos de fitness em VR e fazer exercícios em VR.

Atenção plena e aceitação em VR

Histórias de sucesso

Tyler perdeu 65 lagoas com BoxVR

Bill perdeu 40 quilos com o jogo Beat Saber VR Fitness

Mesmo o grande mídia começou a acreditar nisso e você encontrará vários artigos sobre isso.

Aplicativos de rastreamento

Falando em aplicativos de rastreamento de VR, o VR Health Institute lançou recentemente um Aplicativo de exercícios VR. Usando este aplicativo, os usuários podem acompanhar seus treinos de RV e saber sobre o melhor jogo de fitness para voltar à forma. Com base nisso, compartilharemos aqui os melhores jogos de fitness VR que você pode jogar e queimar calorias.

Os 10 melhores jogos de fitness VR

1. Audica ‚Äď Jogos musicais de exerc√≠cios em VR

G√™nero: A√ß√£o/Tiro em primeira pessoa/M√ļsica e ritmo

Console: √ćndice de v√°lvula, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Realidade mista e PlayStation VR

Preço: $ 29,99

Um jogo de tiro rítmico da Harmonix. Isso fará você dançar no ritmo e atirar em alvos. Escolha a dificuldade especializada para o treino HIIT e entre em forma.

2. Audio Trip ‚Äď Jogo VR Dance Fitness

G√™nero: Jogo de tiro em primeira pessoa/m√ļsica e ritmo

Console: √ćndice de v√°lvula, HTC Vive, Oculus Rift e Windows Realidade Mista

Preço: $ 19,99

Audio Trip n√£o √© um jogo de a√ß√£o VR. Na verdade, √© um jogo de a√ß√£o e ritmo para quem adora dan√ßar. Este jogo de exerc√≠cios f√≠sicos VR motiva voc√™ a fazer aer√≥bica el√°stica enquanto dan√ßa jogando este jogo de realidade virtual. √Č o melhor treino de pernas.

3. Beat Saber ‚Äď jogo de ritmo VR

Gênero: Jogo de ritmo/jogo de fitness de realidade virtual

Console: √ćndice de v√°lvula, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Realidade mista e PlayStation VR

Preço: $ 29,99

Beat Saber √© o melhor e mais popular jogo de exerc√≠cios f√≠sicos em VR. √Ä medida que voc√™ corta as batidas em dire√ß√Ķes espec√≠ficas, este jogo de exerc√≠cios VR far√° voc√™ suar.

Beat Saber fará você ultrapassar todos os limites.

4. Blade and Sorcery ‚Äď Jogo de treino medieval VR

Gênero: Jogo/ação de combate sandbox

Console: √ćndice de v√°lvula, HTC Vive, Oculus Rift e Windows Realidade Mista

Preço: $ 29,99

Um jogo de treino de fantasia medieval VR imersivo e inovador baseado em física que fará de você um guerreiro poderoso. Este jogo se concentra na simulação em vez de jogos abstratos.

O jogo de treino VR lhe dará total liberdade na maneira como você luta.

5. BoxVR ‚Äď Melhor jogo de fitness VR Workout Oculus Quest

G√™nero: Esportes/M√ļsica e Ritmo

Console: √ćndice de v√°lvula, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR e Windows Realidade Mista

Preço: $ 29,99

Box VR inclui 12 jogos de treino de VR cheios de adrenalina, o que o torna um dos melhores jogos de treino de VR e exercícios físicos. Este jogo VR ajudará a tonificar braços e pernas.

Apenas desafie-se a tecer, esquivar-se, agachar-se e ver a diferença que este jogo de exercícios VR fará.

6. Creed: Rise to Glory ‚Äď Melhor Oculus Quest Fitness

Gênero: Jogo de luta

Console
: HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest e PlayStation VR

Preço: $ 19,99

Creed: Rise to Glory é um jogo de treino VR emocionante que trará toda a ação e drama do seu filme Rocky favorito para sua casa. Com este incrível jogo de exercícios físicos em VR, você pode experimentar uma intensa experiência de boxe que lhe permitirá lutar, treinar e vencer.

7. Echo VR ‚Äď Jogo multijogador de treino e fitness em VR

Gênero: Aventura

Console: Oculus Rift e chegar√° em breve ao Oculus Quest

Preço
: $ 19,99

Echo VR tornar√° sua experi√™ncia um Echo Combat. Neste jogo de treino e fitness VR, voc√™ jogar√° como um rob√ī futurista pronto para a batalha para ficar em forma e em forma. Echo VR re√ļne Echo Arena e Echo Combat. Este √© um dos melhores jogos de tiro e treino de VR.

8. Holopoint ‚Äď Rotina di√°ria de exerc√≠cios VR Fitness Game

Gênero: Tiro com arco, Ação, Indie, Esporte, Arcade em primeira pessoa

Console: HTV Vive, Oculus Rift

Preço: $ 14,99

Jogo VR perfeito para suar a camisa com o HTC Vive. Em vez de ficar parado no mesmo lugar, você estará se esquivando e fazendo de tudo para se manter seguro. Melhor para uma rotina divertida de exercícios diários.

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10. Agachamento Quente 1 & 2

Gênero: Esportes

Console: HTC Vive, Oculus Rift, √ćndice de V√°lvula

Preço: LIVRE

Adora agachar, Hot Squat é o jogo VR perfeito para você. Mesmo que você não ame, você começará a gostar. Competir contra amigos e o mundo para obter a maior contagem.

11. Liga Eliminatória

Gênero: Jogo de boxe estilo arcade para um jogador

Console: √ćndice de v√°lvula, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Realidade mista e PlayStation VR

Preço: US$ 19,99

Este intenso jogo de boxe estilo arcade foi construído do zero para exercícios físicos em realidade virtual. Neste jogo de exercícios de treino VR da Knockout League, você se esquivará de uppercuts flamejantes e dará uma competição acirrada ao seu oponente usando a cabeça e as mãos.

Qual é o futuro do treino de fitness VR

√Ä medida que a procura por dispositivos VR e jogos de fitness VR aumenta, o ritmo da sua inova√ß√£o tamb√©m aumenta. Tendo isso em mente, aqui est√£o algumas previs√Ķes para os pr√≥ximos anos:

  • 2020 ser√° marcado como o ano da ascens√£o do fitness VR.
  • Mais fliperamas VR e experi√™ncias baseadas em localiza√ß√£o, como Sandbox VR, ser√£o vistas.
  • Integra√ß√£o de hardware de fitness VR em academias e academias com planos de assinatura premium.
  • Apple em breve entrar√° no mercado de VR, AR. Assumir o Nextgen VR √© o seu exemplo.
  • Miss√£o Oculus 2 com 5G aprimorado, recursos visuais, etc. ser√£o lan√ßados em breve.
  • Mais concorr√™ncia no mercado de headsets VR.
  • Ser√£o vendidos headsets VR de √ļltima gera√ß√£o a pre√ßos mais baixos.
  • Ser√£o lan√ßados aplicativos VR voltados para o condicionamento f√≠sico. Eles cobrir√£o todos os tipos de treino poss√≠veis.
  • Programas de educa√ß√£o f√≠sica em VR ser√£o desenvolvidos para ensinar as pessoas sobre nutri√ß√£o, receitas, sa√ļde mental, etc.
  • Integra√ß√£o de aplicativos e dispositivos de fitness VR com My FitnessPal, Apple HealthKit ser√° visto em breve.
  • O condicionamento f√≠sico em RV n√£o estar√° mais limitado a locais confinados.

Embrulhar

Esperamos que todos que estão lendo isto estejam seguros e bem. Se você tiver um fone de ouvido VR, leve-os para o trabalho e jogue esses jogos de exercícios de VR. Esses melhores jogos de fitness VR em breve serão a tendência e as academias virtuais assumirão o controle.

Alguns anos atr√°s, exerc√≠cios de VR e jogos de exerc√≠cios f√≠sicos em VR n√£o pareciam algo que as pessoas gostariam, mas agora eles se tornaram populares. Da forma como est√£o evoluindo, parece que essa inova√ß√£o alimentar√° toda a ind√ļstria de fitness com academias de realidade virtual, exerc√≠cios de VR, jogos de exerc√≠cios f√≠sicos de VR e academias f√≠sicas ter√£o que fazer algo extra para atrair usu√°rios.

O treino de RV oferece uma maneira inovadora de atingir o condicionamento físico, mesmo quando você fica em casa.

Quais são seus pensamentos sobre isso? Compartilhe na seção de comentários abaixo. Além disso, se você quiser que façamos alguma análise de jogo de treino de VR ou escreva mais sobre fitness de VR, Oculus quest fitness, por favor nos avise.