Pilates é um dos exercícios que se tornou moda nos últimos anos. E se você gostaria de praticá-lo, mas não tem tempo suficiente para ir à academia, oferecemos uma solução. É sobre o 3 melhores aplicativos de Pilates para Android. Continue lendo e obtenha mais informações.
Pilates em casa
Se você gosta de se exercitar em casa, esta aplicação é ideal para você. Pilates em casa é um aplicativo que oferece o melhor Rotina de exercícios de Pilates para executar em casa. Você não precisará de máquinas ou equipamentos para fazer os exercícios mostrados no aplicativo. Também oferecerá dicas para que você possa concluir a coordenação da mente, corpo e espírito exigida pela prática desta disciplina.
Pilates em casa possui vídeos de treinamento para todos os níveis, do iniciante ao especialista. Também oferece desafios que o motivarão a querer se ver melhor em pouco tempo. As rotinas diárias são explicadas passo a passo e segui-las à risca pode garantir melhores resultados. Sem dúvida, uma ótima opção para manter a forma a partir do conforto da sua casa. E o melhor de tudo, este aplicativo é totalmente gratuito.
Você pode baixá-lo em Google Play Store através do seguinte link.
Pilates para iniciantes
Se você deseja começar no mundo do Pilates, este é o aplicativo que melhor se adequa a você. Pilates para iniciantes é um aplicativo voltado para pessoas que desejam começar a praticar esta disciplina. Para isso, oferece 23 vídeos ou tutoriais com uma ampla variedade de rotinas e exercícios. Tudo isso para tonificar seu corpo e mantê-lo em forma.
Ele também possui quatro livros ou guias gratuitos que você pode ler para aprender mais sobre esse tipo de exercício. Você também pode envie perguntas e receba respostas para esclarecer todas as suas dúvidas sobre Pilates. O aplicativo é gratuito e pode ser baixado no link abaixo.
5 Minutos de Pilates
Como o nome indica, com este aplicativo você só precisa investir 5 minutos para se exercitar. Pode parecer um curto período de tempo, mas a verdade é que é longo o suficiente para você realizar sua rotina diária. O aplicativo tem 18 classes de exercícios diferentes e mais de 100 sessões para executar.
Também tem Animações 3D e uma excelente função de timer para que você possa controlar o tempo de cada rotina. Outra coisa boa sobre esse aplicativo é que ele permite que você selecionar musica que você deseja ouvir enquanto pratica os exercícios indicados.
Deseja tê-lo no seu celular? Você só precisa seguir o seguinte link.
Se você é um daqueles que gosta de se exercitar, pode estar interessado em aprender sobre esses 5 Aplicativos de ioga para Android e também esses aplicativos Fitnes para Android.
