Muitas vezes começamos a usar aplicativos, mas não estamos realmente conscientes do tempo físico que estamos perdendo Fazendo isso. Isso ocorre principalmente quando brincamos e vemos que o tempo passa ou quando usamos um serviço de mensagens. O que seria ideal é que um aplicativo nos informe de alguma forma até que ponto usamos certos aplicativos para sermos totalmente informados e decidirmos se devemos evitar um ou outro.
Um aplicativo que nos permite controlar isso é Tempo de qualidade. Assim que começarmos a usá-lo, não veremos muitas informações, mas, com o tempo, ele criará algum padrão que indicará em que momento nos conectamos mais que a média, bem como o aplicativos que mais usamos em determinados momentos, entre outras informações.
Com o tempo, veremos algo semelhante ao seguinte.
Como podemos ver na imagem anterior, o QualityTime nos mostrará hoje o número total de horas que usamos os aplicativos, por intervalo de tempo e duração. Quando já tivermos mais informações (com o passar dos dias), iremosPicos gráficos por semana com o tempo gasto em aplicativos.
Também teremos o opção para bloquear o acesso a determinados aplicativos com o objetivo de “fazer uma pausa”, de tal maneira que apenas nos permita acessar o discador e os aplicativos que estão na lista branca – que não são negativos para nós -.
Isto é realmente interessante acompanhar o que usamos e para saber se realmente precisamos fazer um uso tão profundo ou, pelo contrário, é melhor nos colocarmos no desafio de reduzi-lo. Cabe a nós trabalhar com ele, com um aplicativo como o QualityTime que podemos encontrar livre no Google Play.
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